お得プラス

契約社員で将来が不安ですが、日々お得情報を探して発信していきます。

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プチ情報

白文鳥のお友達(人感ミュージックバード)との初対面

今日たまたま行ったFrancfrancに『人感ミュージックバード クリップ』というのが売ってありました。

楽天ルームで定期購入している「のり」

皆さん楽天ルームは使っていますか??? room.rakuten.co.jp

小学2年生の算数問題

小学2年生の問題です。 毎年四谷大塚主催の全国統一小学生テストを受験させています。 今週小学2年生がテスト勉強として解いた問題がこれでした。

【注目ニュース】孫22歳一人に介護を負わせた結果、祖母を殺害

mainichi.jp これは、かわいそうな事件ですね。 孫が祖母を殺すのか、孫が自殺するのどちらかの解決しかなかったのでしょうか?

鳥が好きな人用のラーメン発見!!

鳥さんが好きな人用の食材を見つけました。 是非作ってみてください。 【小笠原製粉】インコラーメン1食 クリーミー塩とんこつ味 メディア: その他

オス文鳥ナッツの求愛、そして振られ・・

私のおうちのナッツさんと、よそのおうちのココさんのお見合い動画公開です。なかなかうまくいきません。気長にやっていきます。

今週のお題「いも」:里芋収穫しました。

今週のお題「いも」について書いていきます。 芋と言えばじゃがいもが最初に思いつくと思いますが、私の大好きな芋は里芋です。

オス文鳥ナッツの求愛は・・・

私のおうちのナッツさんと、よそのおうちのココさんのお見合い動画公開です。なかなかうまくいきません。気長にやっていきます。

楽天のお買い物マラソンはいつ開催される??

楽天ヘビーユーザーの白文鳥です。 そろそろ「楽天ふるさと納税」をしようと思っているのですが、楽天お買い物マラソンがいつ始まるのかドキドキしながら、買い物かごにためています。

金森式ダイエット(35日目)

【35日目】開始時:86.4kg今日:83.2g前日比:マイナス0.6kgトータル:マイナス3.2kg睡眠時間 5時間感想 脂肪割合が2%減っているけど消費したってこと?BMI 28.1体脂肪 25.5%骨格筋量 33.1 kg推定骨量 4.9 kg体水分率 54.3% https://otokuplus.hatenablog.jp…

住宅にも残価設定ローンを導入しローン軽減???

住宅にも車と同じように残価設定ローンを組めるようにして、住宅を安価な値段で購入できるように国が推奨してくという流れがあります。 空き家がどんどん増えてきているのに、住宅価格は高騰しています。 そのため、購入してくれる人が減少しているので、住…

Google Photo(グーグルフォト)の活用

私たちは、アンドロイドユーザーなので、Googleをフル活用していります。 特に重宝しているのは、グーグルフォトです。 グーグルフォトを利用するのに必要なものは、 ・高速なインターネット接続環境(早くないと動画に時間がかかります。) ・200 MB または…

アゲハ蝶のさなぎが蝶に変身しました。

さなぎになって2週間ほどでしたが、とうとう蝶に変身しました。

金森式ダイエット(28日目)

【28日目】開始時:86.4kg今日:83.8g前日比:マイナス0.2kgトータル:マイナス2.6kg睡眠時間 5時間感想 脂肪割合が2%減っているけど消費したってこと?BMI 28.3体脂肪 25.9%骨格筋量 33.2 kg推定骨量 4.9 kg体水分率 54.1% https://otokuplus.hatenablog.jp…

金森式ダイエット(27日目)

【27日目】開始時:86.4kg今日:84.0g前日比:プラス0.6kgトータル:マイナス2.4kg睡眠時間 5時間感想 脂肪割合が2%減っているけど消費したってこと?BMI 28.4体脂肪 26.0%骨格筋量 33.3 kg推定骨量 4.9 kg体水分率 54.0% https://otokuplus.hatenablog.jp/e…

金森式ダイエット(26日目)

【26日目】開始時:86.4kg今日:83.4g前日比:マイナス0.7kgトータル:マイナス3.0kg睡眠時間 7時間感想 脂肪割合が2%減っているけど消費したってこと?BMI 28.2体脂肪 25.7%骨格筋量 33.2 kg推定骨量 4.9 kg体水分率 54.3% https://otokuplus.hatenablog.jp…

金森式ダイエット(25日目)

【25日目】開始時:86.4kg今日:84.1g前日比:マイナス0.1kgトータル:マイナス2.3kg睡眠時間 7時間感想 脂肪割合が2%減っているけど消費したってこと?BMI 28.4体脂肪 26.0 %骨格筋量 33.3 kg推定骨量 4.9 kg体水分率 54.0% https://otokuplus.hatenablog.j…

パンであってパンではないもの

糖質制限信者の方々、当然パンは食べていないかもしれません。 今まで野菜一杯で健康にいいのかなっと思っていたサブウェイのサンドウィッチですが、アイルランド裁判所では、砂糖が多すぎてパンではないという結論になったようです。

金森式ダイエット(24日目)

【24日目】開始時:86.4kg今日:84.2g前日比:プラス0.3kgトータル:マイナス2.2kg睡眠時間 7時間感想 脂肪が柔らかくなっているBMI 28.4体脂肪 28.4 %骨格筋量 33.2 kg推定骨量 4.9 kg体水分率 54.1% https://otokuplus.hatenablog.jp/entry/2020/09/20/103…

今日の文鳥

目がくりくりしてかわいいですね。

幼虫からさなぎへ(せすじすずめ&アゲハ蝶)

せすじすずめ 蛹 さなぎ

金森式ダイエット(23日目)

【23日目】開始時:86.4kg今日:83.8g前日比:マイナス0.4kgトータル:マイナス2.8kg睡眠時間 7時間感想 脂肪が柔らかくなっているBMI 28.3体脂肪 29.2 %骨格筋量 33.2 kg推定骨量 4.9 kg体水分率 54.1% https://otokuplus.hatenablog.jp/entry/2020/09/20/1…

金森式ダイエット(22日目)

【22日目】開始時:86.4kg今日:84.2g前日比:プラス0.3kgトータル:マイナス2.2kg睡眠時間 7時間感想 脂肪が柔らかくなっているBMI 28.5体脂肪 26.2 %骨格筋量 33.3 kg推定骨量 4.9 kg体水分率 53.9% https://otokuplus.hatenablog.jp/entry/2020/09/20/103…

金森式ダイエット(21日目)

【21日目】開始時:86.4kg今日:83.9g前日比:マイナス0.2kgトータル:マイナス2.5kg睡眠時間 7時間感想 脂肪が柔らかくなっているBMI 28.4体脂肪 25.9 %骨格筋量 33.3 kg推定骨量 4.9 kg体水分率 54.1 % https://otokuplus.hatenablog.jp/entry/2020/09/20/…

金森式ダイエット(20日目)

【20日目】開始時:86.4kg今日:84.1g前日比:マイナス0.2kgトータル:マイナス2.3kg睡眠時間 7時間感想 太腿とふくらはぎが柔らかくなっているBMI 28.4体脂肪 26.1 %骨格筋量 33.3 kg推定骨量 4.9 kg体水分率 54.0 % https://otokuplus.hatenablog.jp/entry…

金森式ダイエット(19日目)

【19日目】開始時:86.4kg今日:84.3g前日比:プラス0.5kgトータル:マイナス2.1kg睡眠時間 7時間感想 最近増えてきました、お尻が柔らかくなっている・BMI 28.5体脂肪 26.2 %骨格筋量 33.4 kg推定骨量 4.9 kg体水分率 53.9 % https://otokuplus.hatenablog.…

金森式ダイエット(18日目)

【18日目】開始時:86.4kg今日:83.8kg前日比:プラス0.4kgトータル:マイナス2.6kg睡眠時間 7時間感想 食べてないのに減らない・・・BMI 28.3体脂肪 25.9 %骨格筋量 33.3 kg推定骨量 4.9 kg体水分率 54.1 % https://otokuplus.hatenablog.jp/entry/2020/09/…

金森式ダイエット(17日目)

【17日目】開始時:86.4kg今日:83.4kg前日比:プラス0.2kgトータル:マイナス3.0kg睡眠時間 7時間感想 食べてないのに減らない・・・BMI 28.2体脂肪 25.7 %骨格筋量 33.2 kg推定骨量 4.9 kg体水分率 54.2 % https://otokuplus.hatenablog.jp/entry/2020/09/…

金森式ダイエット(16日目)

【16日目】開始時:86.4kg今日:83.2kg前日比:マイナス0.6kgトータル:マイナス3.2kg睡眠時間 7時間感想 中々減らなくなりました。BMI 28.1体脂肪 25.5 %骨格筋量 33.1 kg推定骨量 4.9 kg体水分率 54.4 % https://otokuplus.hatenablog.jp/entry/2020/09/20…

金森式ダイエット(15日目)

【15日目】開始時:86.4kg今日:83.8kg前日比:マイナス0.0kgトータル:マイナス2.8kg睡眠時間 7時間感想 中々減らない・・。BMI 28.3体脂肪 25.9 %骨格筋量 33.2 kg推定骨量 4.9 kg体水分率 54.1 % https://otokuplus.hatenablog.jp/entry/2020/09/20/103338