金森式ダイエット（15日目）

【15日目】
開始時：86.4kg
今日：83.8kg
前日比：マイナス0.0kg
トータル：マイナス2.8kg
睡眠時間　7時間
感想　中々減らない・・。
BMI 28.3
体脂肪 25.9 %
骨格筋量 33.2 kg
推定骨量 4.9 kg
体水分率 54.1 %

https://otokuplus.hatenablog.jp/entry/2020/09/20/103338

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