【21日目】開始時:86.4kg今日:83.9g前日比:マイナス0.2kgトータル:マイナス2.5kg睡眠時間 7時間感想 脂肪が柔らかくなっているBMI 28.4体脂肪 25.9 %骨格筋量 33.3 kg推定骨量 4.9 kg体水分率 54.1 % https://otokuplus.hatenablog.jp/entry/2020/09/20/…
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