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金森式ダイエット(27日目)

【27日目】
開始時:86.4kg
今日:84.0g
前日比:プラス0.6kg
トータル:マイナス2.4kg
睡眠時間 5時間
感想 脂肪割合が2%減っているけど消費したってこと?
BMI 28.4
体脂肪 26.0%
骨格筋量 33.3 kg
推定骨量 4.9 kg
体水分率 54.0%

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#金森式 #断糖 #高脂質
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