金森式ダイエット（28日目）
【28日目】
開始時：86.4kg
今日：83.8g
前日比：マイナス0.2kg
トータル：マイナス2.6kg
睡眠時間 5時間
感想 脂肪割合が2%減っているけど消費したってこと？
BMI 28.3
体脂肪 25.9%
骨格筋量 33.2 kg
推定骨量 4.9 kg
体水分率 54.1%
https://otokuplus.hatenablog.jp/entry/2020/09/20/103338
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