長年と言っても２年の投資歴しかありませんので、ドコモとの付き合いも２年間でした。

【20日目】開始時：86.4kg今日：84.1g前日比：マイナス0.2kgトータル：マイナス2.3kg睡眠時間 7時間感想 太腿とふくらはぎが柔らかくなっているBMI 28.4体脂肪 26.1 %骨格筋量 33.3 kg推定骨量 4.9 kg体水分率 54.0 % https://otokuplus.hatenablog.jp/entry…

【19日目】開始時：86.4kg今日：84.3g前日比：プラス0.5kgトータル：マイナス2.1kg睡眠時間 7時間感想 最近増えてきました、お尻が柔らかくなっている・BMI 28.5体脂肪 26.2 %骨格筋量 33.4 kg推定骨量 4.9 kg体水分率 53.9 % https://otokuplus.hatenablog.…

以下のメールが届きました。 これは迷惑メールではなく、長い間ログインしていなかった場合に自動で送られてくるメールのようです。

購入済みの個別株式を紹介します。 3275 ハウスコム 100 株 約1４万円

【18日目】開始時：86.4kg今日：83.8kg前日比：プラス0.4kgトータル：マイナス2.6kg睡眠時間 7時間感想 食べてないのに減らない・・・BMI 28.3体脂肪 25.9 %骨格筋量 33.3 kg推定骨量 4.9 kg体水分率 54.1 % https://otokuplus.hatenablog.jp/entry/2020/09/…

【17日目】開始時：86.4kg今日：83.4kg前日比：プラス0.2kgトータル：マイナス3.0kg睡眠時間 7時間感想 食べてないのに減らない・・・BMI 28.2体脂肪 25.7 %骨格筋量 33.2 kg推定骨量 4.9 kg体水分率 54.2 % https://otokuplus.hatenablog.jp/entry/2020/09/…

先週購入した米国株を紹介します。 COST NASDAQ コストコ ホールセール 1株 約35,000円

【16日目】開始時：86.4kg今日：83.2kg前日比：マイナス0.6kgトータル：マイナス3.2kg睡眠時間 7時間感想 中々減らなくなりました。BMI 28.1体脂肪 25.5 %骨格筋量 33.1 kg推定骨量 4.9 kg体水分率 54.4 % https://otokuplus.hatenablog.jp/entry/2020/09/20…

香川県東かがわ市にふるさと納税をしました。

【15日目】開始時：86.4kg今日：83.8kg前日比：マイナス0.0kgトータル：マイナス2.8kg睡眠時間 7時間感想 中々減らない・・。BMI 28.3体脂肪 25.9 %骨格筋量 33.2 kg推定骨量 4.9 kg体水分率 54.1 % https://otokuplus.hatenablog.jp/entry/2020/09/20/103338

金森式ダイエットで食する糖質の少ない食材をメモに残し、気が向いたら更新していきます。間違っていたら連絡ください。

献血が趣味なので、また行ってきました。 新型コロナの影響で、漫画もなくお菓子も食べられませんでした。 私はというと、いつも自分の本を鞄に入れているため、問題なく暇をつぶせました。

【14日目】開始時：86.4kg今日：83.8kg前日比：マイナス0.8kgトータル：マイナス2.8kg睡眠時間 7時間感想 微妙に減ってました。https://otokuplus.hatenablog.jp/entry/2020/09/20/103338

【13日目】開始時：86.4kg今日：84.6kg前日比：プラス1.3kgトータル：マイナス1.8kg睡眠時間 6時間感想 増えてしまいました・・・・・。https://otokuplus.hatenablog.jp/entry/2020/09/20/103338

【12日目】開始時：86.4kg今日：83.3kg前日比：マイナス0.0kgトータル：マイナス3.1kg睡眠時間 7時間感想 減り具合が減ってきました。https://otokuplus.hatenablog.jp/entry/2020/09/20/103338

【11日目】開始時：86.4kg今日：83.3kg前日比：マイナス0.Xkgトータル：マイナス3.1kg睡眠時間 7時間感想 減り具合が減ってきました。https://otokuplus.hatenablog.jp/entry/2020/09/20/103338

こんな迷惑メールが来ました。

買い物かごに入れていたら値下げ情報が届きました。 460g×3本＝1580円（送料込み）

こんな迷惑メールが届きました。

【10日目】開始時：86.4kg今日：8X.Xkg前日比：マイナス0.Xkgトータル：マイナス3.Xkg睡眠時間 7時間感想 旅行中で体重計がないので測れていませんが、MCTオイルとサプリメントは継続中。

これまでゆうちょ銀行だけは通帳に記帳していましたが、今回思い切って、通帳無しの「ゆうちょダイレクト＋（プラス）にしてみました。

アボカドの種ってとても大きくて捨てるのがもったいないですよね。

こんな迷惑メールが届きました。 お客様のLINEアカウントに異常ログインされたことがありました。お客様のアカウントの安全のために、ウェブページで検証してお願いします。 こちらのURLをクリックしてください。

【9日目】開始時：86.4kg今日：83.4kg前日比：マイナス0.6kgトータル：マイナス3.0kg睡眠時間 7時間感想 サプリメント飲み忘れました。

購入済みの個別株式を紹介します。 3157 ジューテックホールディングス(株) 100 株 約10万円

【8日目】開始時：86.4kg今日：84.0kg前日比：プラス0.3kgトータル：マイナス2.4kg睡眠時間 7時間感想 飲み会が・・・・、てんぷらの衣や、小籠包の皮でしょうか？？

怪しいサイトにたどり着きました。 Apple iPhone11を100円で購入できる権利を得ました。

【7日目】開始時：86.4kg今日：83.7kg前日比：マイナス0.1kgトータル：マイナス2.7kg睡眠時間 7時間感想 中々減らなくなってきました。

購入済みの個別株式を紹介します。 4689 Ｚホールディングス 100 株 約38355 円