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契約社員で将来が不安ですが、日々お得情報を探して発信していきます。

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金森式ダイエット(8日目)

【8日目】
開始時:86.4kg
今日:84.0kg
前日比:プラス0.3kg
トータル:マイナス2.4kg
睡眠時間 7時間
感想 飲み会が・・・・、てんぷらの衣や、小籠包の皮でしょうか??

 

otokuplus.hatenablog.jp

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