金森式ダイエット（12日目）

【12日目】
開始時：86.4kg
今日：83.3kg
前日比：マイナス0.0kg
トータル：マイナス3.1kg
睡眠時間　7時間
感想　減り具合が減ってきました。
https://otokuplus.hatenablog.jp/entry/2020/09/20/103338

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