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契約社員で将来が不安ですが、日々お得情報を探して発信していきます。

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金森式ダイエット(6日目)

【6日目】
開始時:86.4kg
今日:83.8kg
前日比:マイナス0.4kg
トータル:マイナス2.6kg
睡眠時間 7時間
感想 弁当に牛脂スープ以外何にすればよいかわからない。

 

otokuplus.hatenablog.jp

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