金森式ダイエット(5日目)
【5日目】
開始時:86.4kg
今日:84.2kg
前日比:プラス0.3kg
トータル:マイナス2.2kg
睡眠時間 7時間
感想 飲み会がありました。最初のビールは非常に断りづらい。
会社の人と外回りの昼食に行く際も、何を頼むとよいのでしょうか?
#金森式ダイエット #金森式 #断糖高脂質
#ダイエット #糖質0 #糖質制限
【5日目】
開始時:86.4kg
今日:84.2kg
前日比:プラス0.3kg
トータル:マイナス2.2kg
睡眠時間 7時間
感想 飲み会がありました。最初のビールは非常に断りづらい。
会社の人と外回りの昼食に行く際も、何を頼むとよいのでしょうか?
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#ダイエット #糖質0 #糖質制限