金森式ダイエット(14日目)
【14日目】
開始時:86.4kg
今日:83.8kg
前日比:マイナス0.8kg
トータル:マイナス2.8kg
睡眠時間 7時間
感想 微妙に減ってました。
https://otokuplus.hatenablog.jp/entry/2020/09/20/103338
#金森式ダイエット #金森式 #断糖高脂質
#ダイエット #糖質0 #糖質制限
【14日目】
開始時:86.4kg
今日:83.8kg
前日比:マイナス0.8kg
トータル:マイナス2.8kg
睡眠時間 7時間
感想 微妙に減ってました。
https://otokuplus.hatenablog.jp/entry/2020/09/20/103338
#金森式ダイエット #金森式 #断糖高脂質
#ダイエット #糖質0 #糖質制限