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金森式ダイエット(17日目)

【17日目】
開始時:86.4kg
今日:83.4kg
前日比:プラス0.2kg
トータル:マイナス3.0kg
睡眠時間 7時間
感想 食べてないのに減らない・・・
BMI 28.2
体脂肪 25.7 %
骨格筋量 33.2 kg
推定骨量 4.9 kg
体水分率 54.2 %

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#金森式 #断糖 #高脂質
#ダイエット #糖質0 #糖質制限