金森式ダイエット（17日目）
【17日目】
開始時：86.4kg
今日：83.4kg
前日比：プラス0.2kg
トータル：マイナス3.0kg
睡眠時間 7時間
感想 食べてないのに減らない・・・
BMI 28.2
体脂肪 25.7 %
骨格筋量 33.2 kg
推定骨量 4.9 kg
体水分率 54.2 %
https://otokuplus.hatenablog.jp/entry/2020/09/20/103338
#金森式 #断糖 #高脂質
#ダイエット #糖質０ #糖質制限
【17日目】
開始時：86.4kg
今日：83.4kg
前日比：プラス0.2kg
トータル：マイナス3.0kg
睡眠時間 7時間
感想 食べてないのに減らない・・・
BMI 28.2
体脂肪 25.7 %
骨格筋量 33.2 kg
推定骨量 4.9 kg
体水分率 54.2 %
https://otokuplus.hatenablog.jp/entry/2020/09/20/103338
#金森式 #断糖 #高脂質
#ダイエット #糖質０ #糖質制限