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金森式ダイエット(4日目)

【4日目】
開始時:86.4kg
今日:83.9kg
前日比:マイナス0.8kg
トータル:マイナス2.5kg
睡眠時間 7時間
感想 たんぱく質をどれだけ食べてもよいのかわからない。

 

otokuplus.hatenablog.jp

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