金森式ダイエット（4日目）

【4日目】
開始時：86.4kg
今日：83.9kg
前日比：マイナス0.8kg
トータル：マイナス2.5kg
睡眠時間　7時間
感想　たんぱく質をどれだけ食べてもよいのかわからない。

otokuplus.hatenablog.jp

 

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