2020-09-14から1日間の記事一覧

金森式ダイエット（4日目）

【4日目】開始時：86.4kg今日：83.9kg前日比：マイナス0.8kgトータル：マイナス2.5kg睡眠時間 7時間感想たんぱく質をどれだけ食べてもよいのかわからない。