金森式ダイエット（3日目）

【3日目】
開始時：86.4kg
今日：84.6kg
前日比：マイナス0.9kg
トータル：マイナス1.8kg
睡眠時間　8時間
感想　たんぱく質をどれだけ食べてもよいのかわからない。

otokuplus.hatenablog.jp

 

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