お得プラス

月々の給料が決まっていて今後伸びる望みが無しのしがないサラリーマンが日々お得な情報を探して公開していきます。

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2020-09-13から1日間の記事一覧

金森式ダイエット(3日目)

【3日目】開始時:86.4kg今日:84.6kg前日比:マイナス0.9kgトータル:マイナス1.8kg睡眠時間 8時間感想 たんぱく質をどれだけ食べてもよいのかわからない。

金森式ダイエット(2日目)

【2日目】開始時:86.4kg今日:85.5kg前日比:マイナス0.9kgトータル:マイナス0.9kg睡眠時間 7時間感想 牛脂好きだったのですが、2日目で既に気持ち悪い。

金森式ダイエット(1日目)

【1日目】開始時:86.4kg今日:86.4kg前日比:マイナス0kgトータル:マイナス0kg睡眠時間 7時間感想 昼に最後の晩餐でブッフェに行きました。 夕ご飯にサプリメントを飲んでスタート