金森式ダイエット（6日目）

【6日目】
開始時：86.4kg
今日：83.8kg
前日比：マイナス0.4kg
トータル：マイナス2.6kg
睡眠時間　7時間
感想　弁当に牛脂スープ以外何にすればよいかわからない。

金森式ダイエット（5日目）

【5日目】
開始時：86.4kg
今日：84.2kg
前日比：プラス0.3kg
トータル：マイナス2.2kg
睡眠時間　7時間
感想　飲み会がありました。最初のビールは非常に断りづらい。

　　　会社の人と外回りの昼食に行く際も、何を頼むとよいのでしょうか？

金森式ダイエット（4日目）

【4日目】
開始時：86.4kg
今日：83.9kg
前日比：マイナス0.8kg
トータル：マイナス2.5kg
睡眠時間　7時間
感想　たんぱく質をどれだけ食べてもよいのかわからない。

金森式ダイエット（3日目）

【3日目】
開始時：86.4kg
今日：84.6kg
前日比：マイナス0.9kg
トータル：マイナス1.8kg
睡眠時間　8時間
感想　たんぱく質をどれだけ食べてもよいのかわからない。

金森式ダイエット（2日目）

【2日目】
開始時：86.4kg
今日：85.5kg
前日比：マイナス0.9kg
トータル：マイナス0.9kg
睡眠時間　7時間
感想　牛脂好きだったのですが、2日目で既に気持ち悪い。

金森式ダイエット（1日目）

【１日目】
開始時：86.4kg
今日：86.4kg
前日比：マイナス0kg
トータル：マイナス0kg
睡眠時間　7時間
感想　昼に最後の晩餐でブッフェに行きました。
　　　夕ご飯にサプリメントを飲んでスタート

金森式ダイエットで最安値で購入したサプリメントの数々

　今回は金森式の断糖高脂質食で実施に購入したサプリを紹介します。

　金森式ダイエットを始める予定としていますが、糖を抜くと『ケトフルー』と言われる倦怠期が起こるようです。