【25日目】開始時：86.4kg今日：84.1g前日比：マイナス0.1kgトータル：マイナス2.3kg睡眠時間 7時間感想 脂肪割合が2%減っているけど消費したってこと？BMI 28.4体脂肪 26.0 %骨格筋量 33.3 kg推定骨量 4.9 kg体水分率 54.0% https://otokuplus.hatenablog.j…

リヨン動物園 住所：Parc de la Tête d'Or, Allée de l'Orangerie, 69006 Lyon, フランス（Google Map） 営業時間 月、火、木、金曜日 定休日 水、土、日曜日 10時00分～13時00分、14時00分～18時30分 電話番号 +33472103030 ホームページ リヨン市内の公園…

糖質制限信者の方々、当然パンは食べていないかもしれません。 今まで野菜一杯で健康にいいのかなっと思っていたサブウェイのサンドウィッチですが、アイルランド裁判所では、砂糖が多すぎてパンではないという結論になったようです。

【24日目】開始時：86.4kg今日：84.2g前日比：プラス0.3kgトータル：マイナス2.2kg睡眠時間 7時間感想 脂肪が柔らかくなっているBMI 28.4体脂肪 28.4 %骨格筋量 33.2 kg推定骨量 4.9 kg体水分率 54.1% https://otokuplus.hatenablog.jp/entry/2020/09/20/103…

目がくりくりしてかわいいですね。

せすじすずめ 蛹 さなぎ

香川と言えばうどんですが、今回は極太肉うどんの紹介です。

【23日目】開始時：86.4kg今日：83.8g前日比：マイナス0.4kgトータル：マイナス2.8kg睡眠時間 7時間感想 脂肪が柔らかくなっているBMI 28.3体脂肪 29.2 %骨格筋量 33.2 kg推定骨量 4.9 kg体水分率 54.1% https://otokuplus.hatenablog.jp/entry/2020/09/20/1…

【22日目】開始時：86.4kg今日：84.2g前日比：プラス0.3kgトータル：マイナス2.2kg睡眠時間 7時間感想 脂肪が柔らかくなっているBMI 28.5体脂肪 26.2 %骨格筋量 33.3 kg推定骨量 4.9 kg体水分率 53.9% https://otokuplus.hatenablog.jp/entry/2020/09/20/103…

ベルナシオン（Bernachon） 営業時間 月曜日 定休日 火曜日～土曜日 8時30分～19時00分 日曜日 8時30分～17時00分 ホームページ：Boutique Bernachon 住所：42 Cours Franklin Roosevelt, 69006 Lyon, フランス Google マップ リヨン市内の動物園や植物園の…

【21日目】開始時：86.4kg今日：83.9g前日比：マイナス0.2kgトータル：マイナス2.5kg睡眠時間 7時間感想 脂肪が柔らかくなっているBMI 28.4体脂肪 25.9 %骨格筋量 33.3 kg推定骨量 4.9 kg体水分率 54.1 % https://otokuplus.hatenablog.jp/entry/2020/09/20/…